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Fitbit quiere integrar lectores de glucosa, ¿confiarás en tu smartphone como en tu doctor?

App Fitbit

Quizás las pulseras cuantificadoras sean la mejor implementación que la industria ha encontrado a esto de los wearables, y es que otros dispositivos vestibles como las gafas inteligentes o los smartwatches no han encontrado realmente su sitio fuera de esta cuantificación física y de salud.

Es curioso como poco a poco cuantificar nuestra actividad diaria se ha hecho parte imprescindible de la vida de los que lo han probado, pues acostumbrarse a esto de tener datos sobre toda tu actividad es muy fácil, y yo por ejemplo no podría vivir ya sin saber los pasos que he caminado o el tiempo que he dormido de forma efectiva la noche anterior.

En pro de esta cuantificación, Samsung ha presentado la nueva funcionalidad estrella de Bixby, el reconocimiento de comidas y la cuantificación de calorías ingeridas, que sumará sin duda un aliciente importantísimo para la penetración de S Health, la suite de Samsung que sigue mejorando a pasos agigantados.

Imagen de las pulseras Fitbit Flex

Más avances de la mano de Fitbit: medir tu glucosa en sangre

Ya es sencillo encontrar dispositivos capaces de medir nuestro ritmo cardíaco, nuestro nivel de estrés estimado, el nivel de oxígeno en sangre y más parámetros relacionados con nuestra salud, pero lo cierto es que nadie se había atrevido con lecturas invasivas como la de la glucosa en sangre.

Sabemos que algunos fabricantes como Apple buscan una forma de medir este parámetro tan importante para la salud de forma pasiva, sin necesidad de pequeños pinchazos y sin tocar nuestra sangre de forma directa, aunque parece que Fitbit quiere implementarlo ya aunque ello implique diminutas agujas en el proceso, tal y como nos cuentan los chicos de Engadget.

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Para ello, han invertido unos 6 millones de dólares en Sano, una empresa que trabaja en un monitor de azúcar en sangre reducido a la mínima expresión, y que la compañía norteamericana querría integrar cuanto antes en sus cuantificadores. Tampoco penséis que será ya de ya, y es que Sano ya ha avanzado que tardará más o menos un año en tener listo su dispositivo de medición, así que los primeros Fitbit con lector de glucosa integrado llegarían en 2019, como pronto.

Sea como fuere, es otro paso más allá de una empresa que ha perdido terreno con respecto a los gigantes Google y Apple, incluso Samsung, y que quiere volver a diferenciarse como la firma de cuantificación física y de salud de referencia en el mercado.

¿Y tú, confiarás en tu smartphone y en tu pulsera como si de un doctor se tratase? Quizás no, pero a nadie le importará que sus dispositivos velen también por su salud, ¡así que bienvenidos sean los avances…!

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Con esta app podrás medir la calidad de tu esperma desde tu móvil (sí, en serio)

YO Home Sperm Test

Cuando pensábamos que 2017 no podía darnos más sorpresas, llega una aplicación y nos deja con la boca abierta. En este post no vamos a hablar de una app de mensajería, un cliente para Facebook o un juego revolucionario. No. En este artículo vamos a hablar de esperma, y es que ha aparecido una aplicación llamada YO Home Sperm Test que permite, en pocas palabras, hacerse un análisis casero para medir la salud de nuestro esperma directamente desde nuestro Android. No es broma, el Día de los Inocentes fue ayer.

YO Home Sperm Test convierte la cámara de tu Android en un pequeño, aunque suficientemente potente, microscopio a través del cuál evaluar la calidad del líquido seminal. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) y la Comisión Europea afirman que esta aplicación tiene un 97% de precisión, y es que el único test de su estilo capaz de analizar la concentración de espermatozoides en movimiento (algo que la mayoría de test caseros no hacen, ofreciendo un resultado “Normal” cuando no lo es).

Pequeño inciso biológico: A la hora de realizar un test de esperma es importante saber cuántos de los espermatozoides se mueven y tienen actividad, porque de nada sirve tener un montón de espermatozoides pero que están muertos o que no se mueven, ya que no cumplirán su objetivo de llegar al óvulo femenino.

El funcionamiento de la app, o más bien, del dispositivo es realmente curioso. Simplemente hay que depositar la muestra de semen en un cacharrito, extraer una pequeña muestra con un cuentagotas y depositar la muestra en una pequeña película. Esa película se deposita dentro del dispositivo que convierte el móvil en microscopio y que analiza dicha muestra. Tarda unos cuantos segundos, y para evitar que te aburras te ofrece un juego de preguntas y respuestas con datos curiosos sobre el esperma.

Pasado el tiempo necesario para llevar a cabo el análisis, desde el propio teléfono podrás ver un vídeo de tus espermatozoides en movimiento, acompañado por supuesto de los resultados de la prueba. La app guarda un registro de todos los datos para que lleves un control más exhaustivo de tu esperma. Puede parecer algo trivial, pero en aproximadamente el 40 por ciento de las parejas infértiles, la pareja masculina suele ser la única causa, así que nunca está de más hacerse uno de estos tests cada X tiempo.

Si hay algún interesado en la sala, tengo una noticia buena y otra mala. La buena es que hasta hace poco este dispositivo solo se podía comprar a través de la web de la empresa, pero ahora ya se puede hacer desde Amazon. La mala es que solo está disponible en Reino Unido y Estados Unidos. Sea como sea, es siempre bien recibido ver que los avances en tecnología también pueden contribuir a la salud de las personas.

Fuente: Daily Mail

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Así es Sensio, la cuantificación y los biosensores llegan a MediaTek para mejorar tu salud

MediaTek-Sensio

Si a los smartwatches y a las pulseras inteligentes se le ha encontrado una utilidad real, esa es sin duda la cuantificación física y deportiva, un aspecto clave para los wearables precisamente porque los llevamos puestos el mayor tiempo posible a lo largo del día.

Obviamente, también llevamos encima al smartphone la mayor parte del tiempo, pero entre los principales fabricantes de teléfonos tan sólo Samsung se ha tomado en serio eso de integrar sensores orientados a la salud en sus dispositivos más punteros. De hecho, es la propia Samsung la que ha ideado SimBand, una plataforma Open Source que serviría como base para el desarrollo de wearables y dispositivos relacionados con la salud.

Eso está a punto de cambiar, sin embargo, pues MediaTek parece no conformarse con su papel de fabricante de hardware para dispositivos económicos y quiere convertirse en el primero que lanza al mercado un chipset preparado para recopilar la información de un biosensor 6 en 1 llamado MediaTek Sensio.

MediaTek-Sensio

Medir tus constantes vitales, el próximo paso de tu smartphone…

No es una función baladí, el smartphone es nuestro ordenador de cabecera y lo llevamos siempre con nosotros, así que se convertiría en el compañero ideal para guiarnos a la hora de controlar y mejorar nuestra salud monitorizando nuestras constantes, nuestra actividad y nuestros bio-ritmos.

MediaTek Sensio es un sensor, o una batería de ellos, que se encargará de controlar nuestro ritmo cardíaco, presión arterial, saturación de oxígeno e incluso un básico electrocardiograma guardando los datos para que podamos visualizarnos en nuestro smartphone, sumando la capacidad de anticiparse y avisarnos en caso de que se detecte algo anómalo.

Como es obvio no sustituirá a nuestro médico de cabecera ni a pruebas más fidedignas, sino que servirá como base y ayuda para mantenernos activos y sanos en el día a día. La propia MediaTek lo indica en su comunicado oficial: “Dar a las personas el poder de acceder a su información de salud con un teléfono inteligente es un importante paso para hacer que el mundo sea un lugar más saludable.”

Sensio estará disponible durante los primeros meses de 2018 y contará con un software específico que lo ayude a integrarse en el mercado, buscando no sólo el uso cotidiano sino también su cabida en el mundo de deporte. Tal y como nos cuenta FoneArena el sistema permitirá que los sensores de luz o infrarrojos se coloquen en cualquier sitio en la carcasa del dispositivo.

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Un Apple Watch salva la vida a un hombre, ¿que habría pasado con Android Wear?

Apple watch 2

Gracias a los smartphones y demás dispositivos inteligentes, muchas personas han conseguido tener una vida más cómoda y segura. El hecho de poder controlar algunos aspectos básicos de nuestro cuerpo puede hacer saltar la alarma cuando algo se sale de la normalidad.

Este fue el caso de James Green, un ciudadano de Manhattan que un buen día recibió una notificación de su Apple Watch. Esta le avisaba de que sus pulsaciones eran demasiado altas para encontrarse en una situación de reposo. Tras dirigirse al hospital y realizarse unas pruebas, se le detectó una embolia pulmonar que podría haber acabado con su vida de no haber actuado a tiempo.

Este hecho nos ha llevado a pensar si, en la misma situación, un dispositivo con Android Wear habría realizado el mismo aviso a tiempo. ¿Son igual de seguros los smartwatches con Android? ¿Depende del fabricante o del modelo? ¿Hay alguna diferencia?

Así está el mercado: Xiaomi y Apple son las empresas que más wearables venden, ¿qué pasa con Android Wear?

En primer lugar, es necesario comentar que nuestro dispositivo de muñeca necesitaría contar con un lector de frecuencia cardiáca. El Apple Watch lo tiene, obviamente, pero no es el único. En el panorama Android encontramos firmas como Huawei o la segunda generación del LG G Watch que cuentan con este sensor. Incluso los modelos de Samsung, aunque cuenten con Tizen. En el lado contrario, empresas como Motorola o Sony no suelen incluirlo en sus dispositivos, ya que normalmente sus productos se orientan más hacia el mundo empresarial que al deportivo-sanitario.

Los precios entre un tipo de dispositivo u otro no suelen ser muy diferentes -varían más por la firma o por su antigüedad-, por lo que, a la hora de hacerte con un smartwatch el hecho de contar con este sensor o no puede ser un aspecto diferencial.

Una vez ya tenemos la posibilidad de medirlo solo es necesario que una aplicación nos mande esa notificación de alerta. En ese caso, aunque la mayoría de compañías cuentan con su propia aplicación para medir los parámetros de nuestro cuerpo, dentro de la tienda de Google contamos con cientos de apps que pueden realizar esta función. Si tienes un smartwatch puedes echarle un vistazo a la sección de Android Wear de Google Play. ¿Una recomendación? Heart Rate – Sport Gear + Wear puede ser una gran alternativa.

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En conclusión, podríamos afirmar que un Android Wear podría haber salvado igualmente la vida de James Green. Y en este caso no buscamos confrontar a los dos sistemas operativos o poner a uno por delante de otro, sino alegrarnos porque estas funcionalidades que pueden salvar vidas no pertenezcan únicamente a Android o iOS y que sean un avance de la ciencia del que pueda beneficiarse cualquiera.

Fuente BGR

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Jugar con tu smartphone podría, literalmente, dejarte ciego

Samsung Galaxy S8, juegos

La tecnología ha cambiado la forma en que vivimos. La televisión, las noticias, los libros, series y películas ya no se consumen de la misma forma que hace unos años. Ahora todo se ha reducido a un pequeño compañero de bolsillo en el que podemos centrar nuestra mirada durante horas sin levantar la vista.

Esto, como todo en la vida, tiene sus contrapartidas. Centrar nuestra mirada en algo tan pequeño durante mucho tiempo puede provocar que nos duela la cabeza, las manos o incluso problemas de visión tan graves como la ceguera. Y no, no estamos bromeando.

Una mujer de 21 años de China ha quedado parcialmente ciega tras jugar durante un día entero con su smartphone a un popular juego multijugador. Tras perder la vista en su ojo derecho, Wu Xiaojing -pseudónimo-, fue al hospital, donde le diagnosticaron problemas en la retina. Según aseguraron los médicos, este tipo de problemas oculares es más habitual verlos en personas mayores y ancianos y puede degenerar en la pérdida total de visión.

¡Ten cuidado!: Usar el móvil mientras caminas es más peligroso de lo que crees

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Además de estas secuelas físicas, el caso de Wu Xiaojing va más allá. La adicción al teléfono de esta mujer le ha llevado a ser incapaz de despegarse de su teléfono, incluso cuando está en camilla en el hospital, según unas fotos publicadas en la red social Weibo. En ella, algunos usuarios aseguran que la paciente ni siquiera ha desinstalado el juego.

Según declaraciones de la propia paciente, Wu Xiaojing admitió haber jugado durante 8 horas seguidas, sin parar a comer, beber o ir al baño. En ocasiones, llegó a reducir sus horas de sueño para poder continuar jugando hasta altas horas de la madrugada. Los desarrolladores del juego incluso tuvieron que limitar el número de partidas que podían jugar los menores de 12 años para evitar más casos de adicción -el juego cuenta con más de 200 millones de usuarios en toda China-.

Las tecnologías nos proporcionan horas y horas de entretenimiento y pueden llegar a ser herramientas realmente útiles, pero hay que saber repartir equitativamente el tiempo que le dedicamos a cada actividad, para evitar casos de este tipo. Hay vida mucho más allá de los teléfonos y la tecnología, aunque a veces nos cueste verlo.

Fuente | Mashable

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Las mejores aplicaciones para hacer ejercicio y mejorar tu salud

10 apps para tu salud

Hoy en día encontramos aplicaciones de todo tipo, y es algo muy positivo para los usuarios, puesto que disponemos de miles de servicios para utilizar en un momento concreto de nuestras vidas, como dicen, en la variedad está el gusto.

Esta vez queremos enfocar nuestra mirada en un tipo de aplicaciones en concreto, las orientadas al ejercicio físico. Así que si te gusta estar en forma, o quieres empezar a entrenar y mejorar tu salud vamos a mostraros las mejores apps que pueden acompañaros en vuestro entrenamiento. ¡Comenzamos!

Runtastic

Una de las aplicaciones más populares para hacer ejercicio es Runtastic, pero no solo en su categoría, también es muy conocida en toda la Google Play Store. Una app que monitoriza todos nuestros datos cuando salimos a correr, usando el GPS para controlar nuestras rutas.

Runtastic

Disponemos de un entrenador personal virtual, el cual nos recomendará rutas, entrenamientos, y mucho más. Pero también nos ofrece información sobre métricas y muchos más datos para hacer nuestro entrenamiento más ameno. La aplicación tiene dos versiones, una gratuita y la versión que tiene un precio de 4,99 euros.

Google Play | Runtastic

Entrenamiento de 7 minutos

Otra aplicación muy buena para ponerse en forma, y es que los desarrolladores afirman que los primeros 7 minutos son los más difíciles para hacer deporte. Pero nos ofrecen la solución con su app, con la que podremos realizar 12 ejercicios sin salir de casa, ¿qué más queremos?

7 Minute Workout, por si no hay tiempo

Todos los ejercicios mantienen la misma dinámica, 30 segundos de actividad y 10 de descanso, ¿sencillo, verdad? A priori parece muy fácil, no obstante, cuando llevas un tiempo entrenando es más complicado de lo que parece, pero bueno, para presumir hay que sufrir, ¡ánimo!

Google Play | Entrenamiento de 7 minutos

Contador de Calorías

Esta aplicación está orientada a controlar todo aquello que comemos, como su propio nombre indica, nos permite contar todas las calorías que consumimos diariamente. Pero no solo cuenta las que ingerimos, también las que debemos quemar.

MyFitnessPal, un viejo conocido

La aplicación tiene una base de datos donde contiene miles de comidas, por lo que es muy sencillo introducir aquello que hayamos ingerido durante el día. De esta forma podremos ajustar nuestra dieta y una serie de ejercicios para mejorar, y lo mejor de todo es que es gratuita.

Google Play | Contador de Calorías

Fitbit

Otra de las mejores aplicaciones que podemos encontrar hoy en día para practicar Fitness, un servicio con un diseño sencillo, bonito y útil. Con Fitbit podremos contar los pasos que damos a lo largo del día, además de ayudarnos a alcanzar los objetivos diarios que nos propongamos.

App Fitbit

Podremos conectarnos con nuestros amigos para poder competir contra ellos, siempre de forma sana, nada de piques. Pero es una forma de incentivar el ejercicio, y ponerse ciertas metas para ver quién es el primero que las alcanza.

Google Play | Fitbit (Gratis)

Calorie Counter

Una aplicación orientada a ver lo que comemos, y en caso de necesitarlo, ayudarnos a mejorar nuestra dieta. También contiene una base de datos enorme, por lo que podremos introducir cualquier alimento que hayamos ingerido.

Calorie Counter PRO, para los exigentes

Es más, dispone de una función que permite escanear códigos de barra de los alimentos que queramos. La interfaz es muy simple, pero suficiente para ofrecernos aquello que buscamos, incluye un recordatorio de comidas que se agradece mucho.

Google Play | Calorie Counter (Gratis)

¿Piensas ponerte en forma este verano? ¡Hazlo con estas aplicaciones!

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Hazlo por tu salud: por qué deberías desinfectar tu móvil una vez al día

Bacterias smartphone

Los smarthones, esos pequeños dispositivos de los cuales no podemos despegarnos ni un minuto a lo largo del día. Hemos creado una dependencia, y no precisamente positiva, ya que actualmente llevamos el móvil a todos lados y estamos totalmente enganchados a ellos.

Pero bueno, la necesidad de mirar a toda hora el teléfono no es la cuestión, algo bastante peor y que puede afectar a nuestra salud. Sí, alguno de vosotros va a decir que somos unos alarmistas o paranoicos, pero realmente este tipo de noticias son más importantes de lo que parecen y las compartimos por informar de ciertos aspectos que no solemos tener en cuenta.

Nuestro móvil tiene más bacterias que un inodoro

¿Qué dices? Así es compañeros, nuestro smartphone es un nido de bacterias. Es lógico, según afirman desde Business Insider, desbloqueamos el terminal unas 80 veces al día, pero ese no es el problema, la clave está en todo lo que tocamos antes de usar nuestro móvil.

Nuestras manos pasan por cientos de lugares a lo largo del día, ¿dónde van a parar luego? A nuestro smartphone, eso es, así lo llenamos de suciedad y bacterias como para hacer una colección. Tampoco tenemos la culpa de esto, no podemos estar lavándonos las manos cada dos minutos, pero el móvil si podríamos desinfectarlo de vez en cuando, cosa que no hacemos, yo el primero.

Los distintos estudios científicos que se han realizado sobre este tema han demostrado que nuestro móvil contiene hasta 30 veces más bacterias que un inodoro. ¿Sabéis qué es eso? Una auténtica barbaridad, y luego gran parte de la gente se pone a comer sin lavarse las manos, por dios, que el teléfono está lleno de suciedad que luego te metes en la boca.

Bacterias smartphone inodoro

Y por mucho que nos lavemos las manos antes de comer, podemos seguir adquiriendo bacterías igualmente, ya que la pantalla del móvil sigue estando sucia, pero como tenemos las manos limpias pensamos que no pasa nada.

No es así, limpiemos de vez en cuando el smartphone, a poder ser una o más veces al día. De verdad que no nos ponemos alarmistas, pero si pudiéramos ver cuánta suciedad hay en él, nos lo pensaríamos dos veces antes de cogerlo.

Para limpiarlo sobra con pasarle una toallita húmeda, nada de echarle agua directamente. Algún producto tipo limpiacristales tampoco iría mal, eso sí, en su justa medida, de esta forma conseguiremos eliminar la mayoría de bacterias, aunque siempre quedará alguna, pero estaremos más tranquilos.

Y tú, ¿sueles limpiar tu móvil a menudo?

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Otro estudio confirma que jugar a Pokémon GO es bueno para la salud

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Desde que el famoso juego de Nintendo salió al mercado, hemos oído hablar de varios estudios que confirman que jugar a Pokémon GO es beneficioso para la salud. Hoy, para variar, tenemos uno de nuevo, con todas sus cifras y datos.

Sin embargo, Pokémon GO es un juego que va a la deriva. En España, al menos, el juego de Niantic ha ido de mejor en peor: en su estreno fue una auténtica bomba pero luego no supo conservar su fama. Veremos, al menos, si estos estudios tan positivos le hacen remontar un poquito.

La actividad física y los juegos, más cerca de lo que parece

Ha sido la organización “American Heart Association” los responsables de este nuevo estudio, basado en 167 jugadores de Pokémon GO con una media de edad de 25 años que jugaron durante los días 15 de junio y 31 de julio de 2016.

Según leemos, dichos jugadores fueron obligados 3 semanas antes del lanzamiento del juego a enviar capturas de pantalla de cuántos pasos habían andando cada día. Este mismo procedimiento se repitió durante las 3 próximas semanas del lanzamiento del juego, de manera que al comparar…

1976 pasos de diferencia entre ambas semanas fue el resultado final del estudio. Concretamente, de media, dichos jugadores andaban 5678 pasos antes del lanzamiento del juego en un día. Después, andaban ni más ni menos que 7654 pasos al día.

Pokémon GO

En conclusión, el estudio afirma que jugar a Pokémon GO mejora la actividad física del jugador. El hecho es irrefutable: para jugar a Pokémon GO tienes que andar. De hecho, hasta ganas recompensas por kilómetros andados. En consecuencia, los responsables del estudio añaden que:

“Integrar actividades físicas dentro de juegos podría ser una manera alternativa de promocionar dicho juego y la actividad física a la vez”

Los últimos rumores provenientes de Nintendo hablan de una super-actualización este verano para Pokémon GO. Por desgracia, no es la primera vez que Niantic nos deja “con los pajaritos en el aire”, y es que muchos jugadores aún esperan los intercambios de Pokémons, las batallas on-line, etc.

¿Qué piensas tú sobre el estudio? ¿Crees que Pokémon GO está muerto?

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